Hälsosam viktminskning med personlig vägledning
Terese Nordquist
Certifierad Hälsocoach
Hpy! [happy]– står för glädje, vilja och resultat! Med ett glatt sinne blir saker och ting så mycket lättare. Bara att säga ordet happy gör mig glad! Det gör min ännu gladare varje gång jag svarar i telefonen: ”Hpy, Terese här” – tänk er själva, kan man känna sig annat än glad?
Alla kan gå ner i vikt – ät mindre och rör dig mer! Visst låter det enkelt… Utmaningen kommer när vi sedan ska hålla vikten vi vill vara i resten av vårt liv.
Att ändra beteenden och invanda mönster, att tänka i nya banor och att våga lita till sin förmåga, är något vi kan arbeta med tillsammans här på Hpy!
Every new day is another chance to change your life
"Jag rekommenderar starkt att välja Terese som coach! Hon är otroligt positiv, engagerad och förstående. Jag har aldrig träffat någon som sprider sådan glädje och som verkligen brinner för det man gör som hon.
I över 10 år hade jag obalans i kosten och träningen, allt kändes näst intill omöjligt. Efter att ha varit hos Terese så nådde jag min efterlängtade målvikt. Men det var inte bara målvikten som var målet utan även att hitta balansen och livsstilsförändringen som är viktigast/svårast. Men med Terese hjälp hittade jag rätt väg igen! 10 av 10!"
/Milla